Meer inzicht in hoe jij reageert
Persoonlijke breintraining
Samen met Jeroen Mulder werk je aan bewuster omgaan met spanning en prikkels. Online in heel Nederland of in de praktijk in de Randstad.
Scroll verder
Actief sinds 2020
200+ personen geholpen
Erkend door de Neurosofie stichting
No Cure No Pay garantie
Wat is breintraining?
Breintraining is in simpele woorden het proces van de bewustwording van je eigen breintype. Dan vraag je je misschien gelijk af wat een breintype is, of hoe deze bewustwording jou kan helpen.
Om dit te begrijpen moeten we kijken naar hoe jij prikkels ervaart en verwerkt; op welke manier(en) neem jij informatie het beste op, hoe reageer je op stress, of ben je bijvoorbeeld erg visueel ingesteld?
Op basis van deze kenmerken kunnen we inspelen op je breintype, waarmee we je actief inzicht kunnen geven op de reden waarom je op een bepaalde manier reageert op prikkels en hoe je hier (effectiever) mee om kan gaan.
Op het moment dat je begrijpt hoe jouw brein informatie en prikkels verwerkt, krijg je meer controle over de manier waarop jij de informatie tot een conclusie én actie omzet.
Breintraining bij Beter Weten duurt maximaal 8 sessies en is effectief voor zowel persoonlijke situaties, als professionele.
Ben je benieuwd wat breintraining voor jou kan betekenen?
Je begint met een kennismaking waarin je vertelt wat je wilt veranderen. Samen met Jeroen Mulder onderzoek je hoe je reageert op spanning en prikkels. Tijdens de sessies oefen je met situaties uit jouw dagelijks leven, zodat je de aanpak ook buiten de gesprekken kunt gebruiken.
Ja. Je kunt de persoonlijke breintraining online volgen vanuit heel Nederland. Geef je de voorkeur aan een gesprek in de praktijk? Dat kan in de Randstad. Tijdens de kennismaking bespreken we welke vorm en locatie bij jou passen.
Een breintrainingstraject bij Beter Weten omvat maximaal acht sessies. Vooraf bespreek je jouw vraag, de planning, de kosten en de afspraken over nazorg. Tijdens het traject sta je stil bij wat je in het dagelijks leven merkt en oefen je met de afgesproken aanpak.
Waarom breintraining
Voor toepassingen in het dagelijks leven
Persoonlijke breintraining
Ben jij terecht gekomen in een situatie waar je hulp bij nodig hebt en/of wil je meer controle over je eigen leven? Ervaar je bijvoorbeeld problemen met depressie, stress, burn-out, of trauma?
Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op voor een online of fysiek gesprek naar keuze.
Zakelijke (brein)training
Elk bedrijf is opgesteld uit werknemers en werkgevers die het hart van het bedrijf laat kloppen. Vergelijkbaar met het menselijk lichaam, is een onderneming een soort organisme wat aan effectieve coördinatie en uitvoering moet voldoen om goed te kunnen blijven leven.
Benieuwd hoe wij jou hiermee kunnen helpen? Neem dan gerust vrijblijvend contact met ons op voor een online of fysiek gesprek naar keuze.
Hoe ervaren voorgangers breintraining bij Beter Weten?
Bekijk ook recensies van anderen
Paco — omgaan met hoogtevrees
Wat durf je weer als angst minder ruimte inneemt?
Paco vertelt over zijn ervaring met breintraining.
Joël — meer vertrouwen in jezelf
Je grenzen aangeven en steviger in je schoenen staan.
Joël vertelt wat hij zelf merkte na breintraining.