Moeite met je Gevoelens Uiten? Doorbreek Het Stigma
We leven in een maatschappij die vaak van ons verwacht dat we sterk zijn, onaantastbaar, alsof het tonen van onze kwetsbaarheden ons minder maakt.
Misschien herken je het bij jezelf: je draagt je problemen in stilte, bang om als zwak gezien te worden.
En deze stilte, diep vanbinnen, schreeuwt om gehoord te worden.
Maar je houdt het voor jezelf, uit angst om afgewezen te worden of omdat je denkt dat het zo hoort.
Daarom merk je dat het nog meer pijn doet.
Uit eigen ervaring weet ik hoe zwaar dit is.
Ik zie dit ook gebeuren bij mensen in mijn omgeving. Ik zie hoe het hen opvreet van binnen.
Deze stilte creëert een masker van onverschilligheid, terwijl je hart een heel ander verhaal vertelt.
Je gevoelens vinden geen uitweg en uiten zich op manieren die je zelf soms niet begrijpt: boosheid, irritatie, frustratie.
Het is een vicieuze cirkel waarin je jezelf verliest, en je omgeving je niet meer herkent.
En toch kies je ervoor om je ware zelf verborgen te houden, uit angst voor het oordeel van anderen.
Maar misschien heb je al geprobeerd hulp te zoeken, maar voelde je niet begrepen.
Als je met een “expert” praatte leek alsof het meer over je verleden ging dan over hoe je je nu voelt en hoe je vooruit kunt.
Het constant graven in wat was, maakte je alleen maar meer verward en gefrustreerd.
Daarom leerde je snel dat het beter is om niets te zeggen, omdat het lijkt alsof het toch tegen je gebruikt wordt.
En nu sta je verder van jezelf dan ooit tevoren.
Maar wat als ik je vertel dat er een andere manier is?
Een manier waarbij je niet hoeft te graven in je verleden om je beter te voelen in het heden?
Dat is de reden wat Positief Bekrachtigende Breintraining zo krachtig maakt.
Deze methode gaat niet over het oprakelen van oude wonden;
het gaat over jou, hier en nu, en hoe je je leven kunt verbeteren zonder die lastige vragen over je verleden.
De bewijzen liggen voor het oprapen.
Deelnemers aan de training vertellen hoe ze geleerd hebben hun
- emoties te beheersen,
- hun gedachten te sturen,
- en weer genieten van hun leven
Ze ontdekten dat gevoelens niet iets zijn dat je overkomt, maar iets dat je zelf kunt sturen.
En dat is precies wat we samen gaan doen.
Maar mijn vraag aan jou is : Wat houdt je tegen?
Neem daarom nu de stap om te ontdekken hoe Positief Bekrachtigende Breintraining jou kan helpen.
Laat dit het moment zijn waarop je kiest voor verandering.
Het is tijd om de stilte te doorbreken en de kracht van breintraining te omarmen.
Wanneer jij ook met breintraining aan de slag wilt, neem contact met ons op. Zodat we samen jouw training kunnen bepalen!